教你怎麼貸款

【Panasonic國際】610L變頻三門冰箱(NR-C618NHV)
【Panasonic國際】435L變頻雙門冰箱(NR-B435HV) 最新
【Panasonic國際】610L變頻四門冰箱(NR-D618NHV) 時下最夯

【ARMANI COLLEZIONI】質感荔枝紋皮革雙拉鍊大後背包(紅棕色) 暢銷排行
【ARMANI COLLEZIONI】質感荔枝紋皮革兩用旅行大托特包(黑色)
【ARMANI COLLEZIONI】質感荔枝紋皮革兩用旅行大托特包(紅棕色)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國外研究建議，想延年益壽，盡量別吃紅肉、乳製品等動物性蛋白，可多選擇黃豆、豆類食物等植物性蛋白。

美國最新研究發現，常吃動物性蛋白，特別是加工紅肉製品、未加工紅肉等，死亡率會比較高。若攝取較多植物性蛋白，死亡風險則會降低。這項研究成果來自兩項長期流行病學研究數據，研究論文已發表於八月一日所出版的〈美國醫學會-內科醫學期刊〉（JAMA Internal Medicine）。

研究通訊作者美國麻州總醫院臨床與轉譯流行病學組研究員宋明陽（音譯，Mingyang Song）表示，研究顯示，飲食中的蛋白質種類對維持長期健康很重要。

過去研究多將重點放在整體蛋白質攝取量，事實上，慎選食物種類一樣很重要。

這項研究可幫助重修蛋白質攝取飲食建議，讓民眾了解，若要維持長期健康，不光需要注意蛋白質攝取量，蛋白質來源更是關鍵。

研究團隊分析美國護理師健康研究（NHS）、健康專業人員追蹤研究（HPFS）等兩份研這裡最划算究數據，研究人員分析美國護理師健康研究三十多年數據，也分析健康專業人員追蹤研究二十六年數據，研究人員分析發現，無論是肉類、雞蛋，還是乳製品，只要是動物性蛋白，其攝取量都與死亡率上升息息相關，反之，若是麵包、穀類、豆類、麵類、堅果等植物性蛋白，則與死亡率下降有關。

研究作者指出，民眾應該考慮多吃含植物性蛋白食物，植物性蛋白質食物攝取量最好高於動物性蛋白。

若真的想吃動物性蛋白，魚類、雞肉是較好選擇。

【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 推薦, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 討論, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 部落客, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 比較評比, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 使用評比, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 開箱文, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml推薦, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 評測文, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml CP值, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 評鑑大隊, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 部落客推薦, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 好用嗎?, 【MICHAEL KORS】經典字母提環手提包+CK BE 中性淡香水100ml 去哪買?

• 批踢踢 【Whirlpool惠而浦】130L上下門電冰箱 亮白(WMT2130W)經典
• 精選優惠 【★電子票券】海峽會私人會所2人午餐時段海陸套餐(假日使用不加價 每次至少需2張券4人以上同行同桌使用)破盤
• 哪個最便宜 【Acer】ES1-731G-P2DP 17吋筆電-黑(N3700-910M-2G-Win10)網友開箱介紹
• 哪裡買 【台北-星月360度旋轉景觀餐廳】1人新義法套餐禮賓券(10張)搶先看
• 省錢 【拆封新品 Panasonic】ELUGA U2 5吋四核心4G智慧機(拆封新品)開箱@E@

EDA6C8E93BCCDEAF